À PROPOS D'ANAÏS PETTEX
AP FITNESS
Il est temps pour moi de me présenter. Anaïs Pettex, 29 ans, originaire d’Annecy, je suis Personal Trainer depuis 2019 dans le bassin Annécien et Genève. J’ai toujours été passionnée et animée par les challenges sportifs depuis mon enfance. Je ne remercierais jamais assez mon papa, parti bien trop tôt pour cette transmission de passion et avec les valeurs qui l’accompagne : la résilience, le goût de l’effort, la détermination, la solidarité et le partage. C’est le football qui a rythmé plus de 20 ans de ma vie où j’ai eu l’opportunité d’intégrer le Centre de formation de l’AS Saint-Etienne à l’âge de 17 ans, de disputer plusieurs championnats de France avec l’Université Savoie-Mont-Blanc et de faire partie du projet de la création du FC Annecy Féminin en 2022. Toutes ses expériences ont été très enrichissantes dans la construction et l’évolution de mon activité entrepreneuriale.
En parallèle, j’effectue mes études en STAPS à Chambéry de 2014 à 2018 où mon objectif était de passer le CAPEPS dans le but de devenir Professeur d’EPS mais tout ne s’est pas passé comme prévu car j’ai raté ce fameux concours. Et ce fut la plus belle chose qui me soit arrivée car c’est à partir de cette étape d’apprentissage que mon projet de devenir coach sportive est né. Durant un an, j’ai suivi deux formations, l’une en nutrition sportive et la suivante dans le coaching sportif individualisé. C’est en septembre 2019 que j’ai débuté cette activité de Personal Trainer à domicile, en extérieur et en entreprise.
Ce qui me passionne le plus depuis ces six années de coaching est le fait de guider des personnes ambitieuses et déterminées vers leurs objectifs de santé et de forme physique en leur proposant des accompagnements sportifs personnalisés. L’accent est mis sur l’aspect mental en amenant la personne à se surpasser pour aller-delà afin de devenir la meilleure version d’elle-même. Ma vision du coaching va au-delà d'une simple séance sportive, elle s’inscrit dans une démarche long terme avec des objectifs clairement établis accompagnés d’une certaine discipline, régularité et rigueur. Ainsi, grâce à la méthode OKR, je suis en mesure d’accompagner mes coachés d’un point de vue sportif, nutritionnel et psychologique.
